ترۆزی پارێزەری سیستەمی میزەڕۆ
   
                            
                             
                            
                            
                            
                            
                            
                            
                             
                                ترۆزی یەكێك لەو بەرهەمە روەكیانەیە كە زۆرتر وەك میوە مامەڵەی لەگەڵدا دەكرێت و لە سەرەتای وەرزی گەرمادا ساڵانە بەرهەم دێت و سودێكی زۆری خۆراكی هەیە. 
                                
  
                               
                                  
 
ترۆزی دەوڵەمەندە بە كارۆتین و سیلیلۆزو ترشی ئەمینی مرۆڤ لەچەند نەخۆشییەك دەتپارێزێت كە گرنگترینیان پاراستنی گورچیلەیە لەگەڵ سیستەمی میزەڕۆ.  
 
 
سودەكانی ترۆزی:  
 
 
 پەڵەو زیپكە ناهێڵێت 
رێگە لە خوێنبەربوون دەگرێت  
دژ ژەهراویبوون و هەوكردنی گەدەیە 
سووڕی خوێن چالاكدەكات 
گورچیلە و میزەڵان پاك دەكاتەوە  
ترشەڵۆكی میز ناهێڵێت 
گەرمی و سووتانەوەی گەدە و جگەر ناهێڵێت  
ماسولكەكان دەپارێزێت 
فشاری خوێن دابەزێنێت  
پلەی گەرمی لەش رێكدەخات 
 
 
                            
                             
 |