دەنكۆڵەی ئەسپرین كێ‌ بەكاری بهێنێ‌‌و بۆ كێ‌ زیانبەخشە

    ئەسپرین جۆرە حەب (دەنكۆڵە) ێكی ئازارشكێنە، كەبۆچەندین چارەسەری پزیشكی بەكاردەهێنرێت وەك هەڵئاوسان‌و روون بوونەوەی خەستی خوێن‌و ئازاری جەستە‌و هەوكردن‌و چەندین بواری تریش، لەدیدارێكدا لەگەڵ ژیان دیار علی حسن، پزیشكی دەرمانساز باس لەسودو زیانەكانی ئەو جۆرە دەرمانە دەكات.

    دیارترین هۆكارەكانی توشبوون بەشێرپەنجەی گەدە

    گەدە ئەندامێكی ماسولكەییەو دەكەوێتە ناوەندی بەشی سەرەوەی بۆشایی سك، كرداری سەرەكی گەدە هەرسكردنی خۆراكە، چەند جۆرێك شێر پەنجەی گەدە هەیە كەباوترینیان شێرپەنجەی ئەوبەشەیە كەتووشی رژێنە خانەكانی گەدە دەبێت.

    گیرانی ریخۆڵە

    ریخۆڵە ئەندامێكی شێوە بۆڕییە دیوارەكانی لەلووسە ماسولكە پێكهاتوون، بەشێكە لەجۆگەی هەرس كەلەدوانزە گرێ¬وە دەست پێدەكات¬و بەدەرچەی كۆم كۆتایی دێت، لەدووبەش پێكهاتووە ریخۆڵە باریكەو ریخۆڵە ئەستورە، هەندێك جار ریخۆڵە تووشی گیران دەبێت¬و بەربەست لەبەردەم خواردن¬و شلەمەنی¬و پاشەڕۆكان دروست دەكات، بەمەش لەش ناتوانێت خۆی لێ یان رزگار بكات.

    چۆن خۆمان لەزیانەكانی كۆلیسترۆل بپارێزین

    كۆلیسترۆل جۆرێكە لەچەوری لەخوێن‌و خانەكاندا هەیە، لەش پێویستی پێیەتی تاكو بتوانێت پرۆتین‌و ڤیتامین‌و شلە هەرسكەرەكان بەرهەمبهێنێت، جگە لەوەش یارمەتی ئۆرگانەكانی لەشدەدەن كەكارەكانیان بەباشی ئەنجام بدەن، بەڵام بوونی رێژەیەكی زۆر لەكۆلیسترۆل دەبێتە هۆی جەڵتەو مردنی پێش وەختە.

    هۆكاری گیرانی دەماری سییەكان

    گیرانی دەماری سییەكان ئەو نەخۆشییەیە كەتووشی دەماری سییەكان دەبێت، بریتی یە لەگیرانی دەمارێكی سەرەكی لەسییەكان ئەم حاڵەتە زۆربەی كات بە هۆی مەیینی خوێنەوە ڕوودەدات،لەزۆربەی دۆخەكاندا مەیینەكان بچووكن‌و كوشندەنین، بەڵام رەنگە زیان بەسییەكان بگەیەنن .

    چەند رێنماییەك بۆ تووشبوانی نەخۆشی رەبۆ

    نەخۆشی هەستیاری سنگ یان رەبۆ لەدیارترین ئەو نەخۆشیانەیە كەلەتەمەنە جیاوەزەكاندا تووشی زۆرێك لەمرۆڤەكان دەبێت، ئەمەش گرفت لەكۆئەندامی هەناسەدا دروست دەكات.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17